汗をかかない人ほどクサい。冷や汗ではなく心地よい汗をかきませんか？

こんにちは！

あなたは汗に対して

どのようなイメージを持っていますか？

・汗をかいたら臭くなる

・汗をかいたっていいことない

運動した後のツーンとしたニオイ。

授業の終わりにみんなで集まるのは

嫌で嫌で仕方ありません。

整列したとき

あなたの隣には同じクラスの女の子がいます。

彼女が私の方をチラッと見て、

1歩横にずれました……

こんなこと2度と味わいたくないですよね。

あなたの経験上、

汗には悪いイメージが

植え付けられているのではないでしょうか。

…そうやって

汗をかくことを避けていませんか？

これから言うことを知ってしまったあなたは、

汗をかかずにはいられません。

知ったときの冷や汗を

ぜひ運動した後の心地よい汗に変えてください。

まずはあなたの常識を捨ててください。

汗をたくさんかく人＝汗臭いは

間違いです。

反対に、

汗をかかない人＝汗臭い

と覚えてください。

※全員が汗臭いというわけではありません。

人は

汗をかくことで

体から有害物質を体外へ排出しています。

この体の毒を排出するはたらきは

デトックスと呼ばれており、

肌荒れを防止してくれます！

汗をかかない人は

体内から毒がうまく排出されず

体内にとどまり続けます。

そんな人の汗には

ニオイの元になる物質が多く含まれます。

そのため

汗をかかない人ほど汗臭くなるのです。

こうなったら

汗っかきのあなたは胸を張ってください！

汗をかくことで

体内の毒をどんどん排出しましょう！

デトックス効果を高めるのに

激しい運動は必要ありません。

有酸素運動や足湯、半身浴で

心地よい汗を流しましょう！

ウォーキングも有酸素運動の1つです。

今からお散歩に出かけましょう！！

最後までお読みいただきありがとうございました。