『食べるか食べないかはあなた次第』あの食べ物を食べることで体臭の悩みを解消！？
こんにちは！
今回は予告していた通り
「体臭を抑える食べ物」
について書いていきます。
前回の記事は
「体臭を引き起こす食べ物」
について書いているので、
まだお読みになっていない方は
ぜひ今回と合わせてお読みください。
・通学のチャリ、歩き
・体育の授業
・部活動
・気になるあの子と二人きり…
毎日毎日
汗をかく場面って多いですよね！
汗をかくと
自分の体臭なのか汗のニオイなのか
わからなくなります。
自分臭いかも………
もしも
「食べ物でこんな不安を和らげることが出来る」
と言われたら
あなたは信じますか？
「信じる！」
「まだ信じていないけど、気になる！」
という方は読み進めてください。
実際に
体臭を抑えると言われている食べ物
があります。
・抗酸化食品
・アルカリ食品 です。
抗酸化食品には
・ビタミンCやビタミンE、βカロテンなどが
多く含まれている緑黄色野菜
アルカリ食品には
・体内でニオイの元となる物質を抑制する
効果があるお酢や梅干し、海藻類
が挙げられます。
言われてみると、
確かに体に良さそうな食べ物ですね笑
「お母さん、明日のおにぎりの具梅干しにして！」
お弁当を持っていくのなら
お母さんに頼んでみましょう！
今すぐ実践したいという方は
いつものおかずに
ちょこっとお酢をかけてみてはどうですか？
最後までお読みいただきありがとうございました。
